Human Performance
assessment
New from October 2026
Consulting & assessment services are now available for booking.
Understand what your body is truly capable of.
How strong am I? How flexible? Are there differences between my right and left sides? How good are my balance, stability, and movement quality?
Our Human Performance Assessment makes physical performance objectively measurable.
Instead of looking at individual values in isolation, we combine scientifically sound tests from sports science, movement analysis and medical prevention to create a comprehensive picture of your current physical status.
What is the Health and Performance Assessment?
Unser Health & Performance Assessment verbindet medizinische Grundlagen mit sportwissenschaftlicher Diagnostik und betrachtet die wichtigsten Faktoren Ihrer körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit als Gesamtbild. Gesundheit & Lebensstil Wir erfassen relevante Informationen zu Ihrer Gesundheit, bisherigen Verletzungen, körperlichen Aktivität, Schlaf, Stress, Regeneration und Ihrem Lebensstil. Vitalparameter & Körpermasse Grundlegende Gesundheitsparameter und anthropometrische Werte helfen uns, Ihren aktuellen körperlichen Ausgangsstatus einzuordnen. Körperzusammensetzung Wir analysieren unter anderem Muskelmasse, Körperfett und deren Verteilung, um einen differenzierten Einblick in Ihre Körperzusammensetzung zu erhalten. Mobilität & Bewegungsqualität Wir beurteilen die Beweglichkeit relevanter Gelenke sowie die Qualität grundlegender Bewegungsmuster und mögliche Einschränkungen. Balance & Körperkontrolle Wir untersuchen Gleichgewicht, Stabilität und neuromuskuläre Kontrolle sowie mögliche Unterschiede zwischen den Körperseiten. Kraft & Explosivität Wir erfassen die Leistungsfähigkeit wichtiger Muskelgruppen des Ober- und Unterkörpers sowie ausgewählte Aspekte der Explosivkraft. Ausdauer & kardiorespiratorische Fitness Wir beurteilen die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf- und Atmungssystems und Ihre aerobe Fitness.
Your overall personal image
The results are not considered in isolation, but evaluated together.
This creates a personal Health & Performance Baseline that shows where your strengths lie, which areas have potential for improvement and which factors are particularly relevant for your health and performance.
An assessment. A complete picture. Clear next steps.
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We will continue to support you.
Your assessment is just the starting point. Together, we will discuss your results and define which next steps make sense for you personally.
If desired, we will accompany you step by step – with individual advice, targeted recommendations and suitable measures for your personal needs.
You will benefit from an experienced, interdisciplinary team that coordinates with each other as needed and supports you in maintaining and improving your health, mobility and physical performance in the long term.
Not just measuring. Understanding, supporting, and moving forward together.
Ready for the next step?
Whether you would like to start your assessment directly or have any further questions – we are happy to assist you.